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Sujets couverts:
Le rôle des protéines.
L’ingestion des glucides.
Les bénéfices des vitamines et minéraux.
L’exercice et l’immunité.
Le top 10 des suppléments.
Mythes de la fonte des graisses.
Fonctions alimentaires pour athlètes.
Essentiels de la nutrition.
Repas et plan de nutrition.
Facteurs affectant les besoins nutritionnels.
Stratégies nutritionnelles spécifiques. |
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