|
Редовен курс - 30 часа теория и практика.
Минималната изискана възраст за този курс е 18 години.
Препоръчва cе да имате предварителна cертификация за личен треньор.
Развити теми:
Анатомия, кинезиология и мускулна физиология.
Програмиране на упражнения за специални групи.
Трениране на гъвкавостта.
Артрит и упражнения.
Предпазване от нараняване и първа помощ.
Развитие на програма за укрепване на сърдечно-cъдобата система.
Мускулна тренировка за възрастни клиенти.
обратно |
|